Hogyan töltsd ki a tesztet?

Olvasd el figyelmesen az állításokat, és jelöld meg azt a választ,
amely leginkább jellemző rád a mindennapokban.

Fontos:

• A jelenlegi működésedet értékeld, ne azt, ahogyan szeretnél működni.

• Ne gondolkodj túl sokat. Az első benyomás általában a legpontosabb.

• A tesztben nincsenek jó vagy rossz válaszok.

• Légy őszinte; a teszt célja, hogy valós képet adjon a működésedről.

• Minden kérdés kötelező, kérlek ne hagyj ki egyet sem.

A teszt kitöltése általában 2 percet vesz igénybe, telefonon is kényelmesen elvégezhető.
Ha bizonytalan vagy egy állításnál, a „Részben igaz” válasz általában a legpontosabb.

Értékelési skála

Olvasd el figyelmesen az állításokat, és jelöld meg azt a választ,
amely leginkább jellemző rád a mindennapokban.

Egyáltalán nem igaz
— A leírt működés rám szinte soha nem jellemző.

Inkább nem igaz 
— Ritkán jellemző rám ez a működés.

Részben igaz
— Vegyesen jellemző; körülbelül ugyanannyiszor igaz, mint nem.

Többnyire igaz
— Általában így működöm, csak kevés kivétel akad.

Teljesen igaz
— Nagyon jellemző rám; szinte mindig így működöm.

CQ Teszt

Ne gondolkodj túl sokat, mert ami elsőre eszedbe jut, az mutatja meg a legpontosabban, hogyan működsz valójában.

Válaszd ki, mennyire igaz rád az állítás.

1. Ha új lehetőséggel találkozom, általában gyorsan eldöntöm, hogy érdemes-e kipróbálni.

2. Gyakran előfordul, hogy egy döntést addig halogatok, amíg a helyzet magától megoldódik.

3. Ha valami nem működik elsőre, igyekszem megérteni, mit lehetne másképp csinálni.

4. Amikor új lehetőséget látok, hajlamos vagyok gyorsan beleugrani anélkül, hogy végiggondolnám.

5. Ha egy cél fontos számomra, akkor is dolgozom rajta, amikor nincs kedvem hozzá.

6. Ha egy döntés bizonytalanságot hordoz, inkább várok még több információra.

7. Általában képes vagyok elindulni egy irányba akkor is, ha még nem látok mindent teljesen tisztán.

8. Sokszor érzem úgy, hogy a körülmények jobban irányítják az életemet, mint én.

9. Ha akadályba ütközöm, igyekszem új megoldást keresni.

10. Gyakran hosszasan gondolkodom egy lehetőségen, de végül nem lépek.

11. A hibákat természetes tanulási folyamatnak tekintem.

12. Ha egy döntésem nem hozza a várt eredményt, inkább más irányba kezdek, mintsem elemezzem.

13. Ha valamit elhatározok, általában viszonylag gyorsan megteszem az első lépést.

14. Előfordul, hogy új dolgokba kezdek, mielőtt a régieket befejezném.

15. Fontos döntéseknél igyekszem rövid időn belül mérlegelni és választani.

16. Ha mások nem támogatják az ötletemet, gyakran elbizonytalanodom.

17. Kifejezetten keresem azokat a helyzeteket, amelyek fejlődésre kényszerítenek.

18. Ha valami kényelmetlen vagy bizonytalan, inkább elkerülöm.

19. Ha egy terv nem működik, igyekszem módosítani rajta, nem feladni.

20. Ha nem látok gyors eredményt, könnyen elveszítem a lelkesedésemet.

21. A fontos céljaimat gyakran kisebb lépésekre bontom.

22. Ha valami túl bonyolultnak tűnik, inkább későbbre halasztom.

23. Általában vállalom a döntéseim következményeit.

24. Ha hibázom, hajlamos vagyok inkább a körülményeket okolni.

25. Szívesen tanulok új módszereket vagy gondolkodásmódokat.

26. Nehezen engedem el a régi megszokott megoldásokat.

27. Ha egy irány fontos számomra, képes vagyok kitartani mellette.

28. Gyakran érzem úgy, hogy túl sok a kockázat ahhoz, hogy változtassak.

29. Általában nyugodt maradok akkor is, ha egy döntés kimenetele bizonytalan.

30. Ha egy helyzet stresszt okoz, inkább kivárom, hogy magától rendeződjön.